Didem Zeybek

ZES Didem Zeybek

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Zumba
  • Eğitimlerim
  • Soru Cevap
  • BLOG

Zumba Sentao Masterclass

10/6/2013

 
Hillside City Club'ta bir yenilik daha! 10 Haziran akşamı, açık havada, sevgili üyelerimle beraber Zumba Sentao™ yaparak yaza sıkı ve formda bir vücut ile merhaba dedik. Zumba Sentao™ sandalye eşliğinde yapılan ve kendi vücut ağırlığınızı kullanarak kas gücünüzü ve dayanıklılığınızı arttıran bir Zumba® çeşidi. 

Ayrıca Alara ve Gizem (iki Zumbatomicim) bu etkinlikte sahne aldı. Onları da özgüvenlerinden ve sahne performanslarından ötürü tebrik ediyorum.

Katılan herkese ve bizi en iyi şekilde ağırlayan Hillside Misafir İlişkilerine teşekkür ediyorum. 

ZIN Jam™ Session #11

26/5/2013

 
Yine enerjisi bol bir Jam Session'ı daha arkamızda bıraktık. Siz sevgili ZIN™ arkadaşlarıma desteğiniz için çok teşekkür ederim. Sizlerle dans etmek beni çok mutlu etti. Hepinizi çok seviyorum. Bir sonraki Jam Session 22 Haziran Cumartesi günü yine İstanbul'da olacak. Üstelik bu sefer bir de İsveç'ten konuğumuz var. Sevgili arkadaşım ZJ Amina da kendi koreografileri ile bu Jam Session'a renk katacak.

Fransa Konferansı ve Rimini Wellness Fuarı

15/5/2013

 
Nisan ayı gibi Mayıs ayı da benim için oldukça hareketli ve verimli geçti. 20-21 Nisan tarihlerinde sevgili ZJ arkadaşım Amina ile beraber Stockholm'de gerçekleştirdiğimiz ZIN Jam™ Session ve Masterclass'ın ardından İstanbul'a döndüm. Ayağımın tozu ile 26-27-28 Nisan tarihlerinde Hillside Beach Club'ta Zumba® Masterclass yaptım. 1 Mayıs'ta ise Zumba® Instructor Confrence (Zumba® eğitmenleri konferansı) için Fransa'nın Lille şehrinin yolunu tuttum. Konferans 3-5 Mayıs tarihleri arasında yapıldı. Ben ayrıca 2 Mayıs tarihinde Türkiye'nin Zumba® Jammer'i sıfatıyla Zumba® Jammer buluşmasına katıldım. Dünya'nın diğer köşelerinden gelen Zumba® Jammer arkadaşlarımla hem hasret giderdik hem de bilgilerimizi tazeledik.

Konferans çok güzel geçti. İlk defa bu konferans ile verilmeye başlanan Pro Skills sertifikasını da cebime koydum. Bu konferansın benim açımdan diğer bir güzelliği de Türkiye'den ilk defa bu kadar geniş bir katılım olmasıydı. Türkiye'de Zumba® her geçen gün biraz daha gelişiyor bu da beni mutlu ediyor.

Fransa'dan 6 Mayıs'ta İstanbul'a döndüm. 8 Mayıs'ta ise Avrupa'nın en büyük spor ve sağlık fuarı olan Rimini Wellness'a katılmak için İtalya'ya gittim. Bu sene üst üste üçüncü katılışımdı ve fuar her sene biraz daha büyüyor. Bunu kalabalıktan rahatlıkla anlayabiliyorsunuz.

Fuarın en popüler grup fitness egzersizi ise tahmin edebileceğiniz gibi Zumba® Fitness idi. Her sene sahnenin önündeki kalabalık biraz daha büyüyordu. Bu sene kalabalık Zumba® Shop'un kapılarına kadar dayandı. Beto yine binlerce kişiyi dansı ile büyüledi. Üç gün boyunca sabah, öğle, akşam sahne aldı.  Beto ile dans etmek istiyorsanız Rimini Wellness biçilmiş kaftan. Zira Zumba® Kongre ve Konferanslarında sadece ZIN üyeleri, o da şanslı olanlar,  Beto'nun sınıfına girebilirken burada fuara gelen her Zumba® sever bu şansı, hem de günde üç kere olmak üzere, yakalayabiliyor. Tıpkı Fransa'da olduğu gibi İtalya'da da geçen senelere göre Türkiye'den gelen Zumba® eğitmeni sayısında gözle görülür bir artış vardı. Umarım önümüzdeki organizasyonlarda çok daha kalabalık oluruz.

8 Mart Dünya Kadınlar Günü

8/3/2013

 
Resim

Zumba Party @ 360İstanbul East 

7/3/2013

 
Noyan Dülek ve Helio Faria ile birlikte daha önce 360Istanbul'da yaptığımız müthiş Zumba® Partisinin Anadolu yakası ayağını, dün gece 360Istanbul East Moda'da gerçekleştirdik. Yine çok eğlendiğimiz bu güzel gecede bizi yalnız bırakmadığınız için çok teşekkür ederiz. Bir sonraki organizasyonda yeniden birlikte olmak dileğiyle... 

Zumbayla kalın, sevgiyle kalın...

ZIN Jam™ Session #4 & Zumba Toning Masterclass

13/1/2013

 
Yeni yılın ilk ZIN Jam Session'ı bomba gibi geçti. Oturuma başlamadan önce sevgili Ecem Özcan ile evde hazırladığımız Zumba kurabiyelerini tüm ekip afiyetle yedik. Enerji seviyesi bulutlarda gezecek bu oturum için tatlı bir başlangıç yapmış olduk.

Jam Session'dan önce küçük bir Zumba Toning Masterclass'ı verdim. Daha önce Zumba Toning ile tanışmamış eğitmen arkadaşlarım için faydalı olduğuna inanıyorum. 


Jam Session'ın ortasında sevgili Yeliz Ömür'ün kızının doğum gününü pasta keserek kutladık. 
Bu vesileyle ikinci bölüm için enerji depolamış olduk :). İkinci bölüm de çok eğlenceli geçti. Toplu fotoğraf çekiminde beni bir sürpriz bekliyordu. Sevgili Sonay Kartal bana bir kutlama pastası yaptırmış. Pastayı ve Hillside Trio Zumba sınıfımı karşımda görünce çok duygulandım. Başta Sonay olmak üzere oraya gelen, gelemeyip telefon ile tebrik eden herkese çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.

Zumba Party @ 360İstanbul

26/12/2012

 
Ünlü Zumba eğitmenleri Noyan Dülek ve Helio Faria ile birlikte, 26 Aralık Çarşamba akşamı, İstanbul'un en gözde eğlence mekanlarının başında gelen 360 İstanbul'da çok güzel bir Zumba etkinliğine imza attık. Saat 22:00'de başlayan Zumba® Partisi, gecenin ilerleyen saatlerine kadar devam etti. Tadı damağında kalanlar için bir sonraki partinin Ocak ayında yapılacağını müjdeleyelim. Bizi takip etmeye devam edin.

Benim Sevgili Zumba® Sınıfım

12/12/2012

 
12.12.12 tarihinde sevgili Esma Buran'ın dediği gibi hedefi 12'den vurdum. Posta Gazetesinden Yasemin Yurtman, çalıştığım kulüp olan Hillside City Club Trio'ya gelerek benimle özel bir röportaj yaptı. Sonra da sevgili sınıfımla yaptığımız Zumba dersini izledi. Bir aksilik olmazsa 22 Aralık Cumartesi günü Posta Gazetesi ile evlerinize misafir olacağım. Ayrıca katkılarından ve desteğinden ötürü sevgili Ecem Özcan'a çok teşekkür ediyorum.

Ve tabi ki sevgili sınıfım... Hepinizi çok seviyorum. Aşağıdaki fotoğraflardan da görülebileceği gibi, dün yine çılgınlar gibi eğlendiğimiz harika bir ders oldu. İyi ki varsınız.

Posta Gazetesi: Şimdi Moda, Zumba!

12/12/2012

 
Resim
12 Aralık 2012 tarihinde Posta Gazetesinden Yasemin Yurtman'a Türkiye'nin ilk ve tek Zumba Jammer'i sıfatıyla verdiğim röportaj, geçtiğimiz haftasonu, "Cumartesi Postası"nda yayınlandı. 
Oldukça keyif aldığım bu röportaj sayesinde umarım Zumba'nın Türkiye'de tanınmasına ve gelişmesine bir katkım olmuştur. 

Bu vesileyle röportajda emeği geçen herkese teşekkür ederim. 

İzmir ZIN Jam™ Session & Masterclass

1/12/2012

 
Resim
30 Kasım 2012 tarihinde İzmir'de çok keyifli bir Zumba Masterclass verdim. Sevgili Nursen Akat beni SportZ Club 232'de misafir etti. Masterclass sonrası ise Urla'ya geçerek, sevgili Dilek Arca'nın organize ettiği fasıl ve yemek etkinliğine katıldım. Herşey çok güzeldi. Aynı zamanda beni o gece evinde de ağırlayan Dilek'e çok teşekkür ediyorum.

1 Aralık Cumartesi günü ise yine SportZ Club 232'de, İzmir'deki ilk ZIN Jam
™ Session'ımı yaptım. Denizli, Marmaris, Kuşadası gibi çevre yörelerden de katılımcıların olması beni ayrıca mutlu etti. Yine bir birinden güzel 4 şarkıya koreografi yapıp çılgınlar gibi dans ettik. Çok güzel bir otorumu daha tamamlamanın mutluluğunu ve gururunu taşıyorum. Yine Zumba sayesinde birbirinden güzel insanlarla tanıştım.

Başta beni İzmir'e davet eden Nursen ve beni evinde ağırlayan Dilek olmak üzere katılan tüm eğitmen arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum. Evet İzmir'de bu ilk ZIN Jam™ Session'ımdı. Bundan sonraki İzmir Jam Session'ları için şimdiden sabırsızlanıyorum. Ama şimdi sırada 13 Ocak 2013 tarihinde İstanbul ZIN Jam™ Session var.

Katılımcı Listesi:
Aysu Felek, Ayşen Kırbay, Aleksendra Saraçoğlu, Bengü Tekin, Betül Gökge, Burçin Sabahyıldızı, Derya Mersin, Dilek Arca, Ece Sueren Ok, Eda Hecebil Dönmez, Gamze Özdemir, Meltem Ünal, Nursen Akat, Mustafa Okan Özbek, Pelin Çevik, Saadet Pınarlıakan, Sedef Erden, Tuba Kumruoğlu, Yeliz Aytimur.

İkinci ZIN Jam™ Session'ım

25/11/2012

 
Resim
İstanbul'da düzenlediğim 2. ZIN Jam™ Session'ım harika geçti. Bu keyifli oturumda adeta bir enerji patlaması yaşadık. Bu eğitime katılan tüm ZIN arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Sırada İzmir ZIN Jam Session var. 1 Aralık'ta İzmir'de görüşmek dileğiyle.

Katılımcı Listesi:
Barış Menekay, Cella Bencuya, Deniz Sisa, Derya Keskin, Dilek Polat, Elif Uğur, Emine Arslan, Emrah Yıldırım, Gamze Özdemir, Gülcan Başkurt, Gülru Turhan, Jade Terzi, Murat Özkaya, Müge Erçelik, Nadya Otag, Nurya Tatianya Büyük Aleksanyan, Özlem Özgen, Semra Güneş, Seval Zal, Tuğba Tembel, Yeliz Ömür, Yuliya Bor, Zehra Cansu Rendeci.

ZJ Amina ve ZJ Didem ile Zumba® Masterclass

5/11/2012

 
5 Kasım akşamı Hillside City Club Trio'da,  İsveç'ten İstanbul'a gelen ve benim gibi Zumba Jammer olan sevgili arkadaşım Amina El Mallah ileçok güzel bir ders yaptık. Böylece Türkiye'de ilk defa iki Zumba Jammer yan yana Masterclass vermiş oldu. Bu arada Amina'nın annesi de yaptığı oryantal şov ile tüm sınıfın beğenisini kazandı :). Amina'ya ve sevgili sınıfıma çok teşekkür ediyorum. Umarım bu fırsatı diğer Zumba Jammer arkadaşlarımla da yakalarım. 

Almanya Zumba® Masterclass

25/10/2012

 
Zumba® Fitness'ın meme kanseri ile mücadeleye yardım için düzenlediği Party In Pink™ organizasyonlarının, 19 Ekim'deki Hamburg ayağına katılmak üzere Almanya'ya gittim. Beto Perez, Gina Grant, Walter Diaz, Steve Boelt ve Loretta Bates'in sahne aldığı bu yardım etkinliğine katıldığım için çok mutluyum. Çok güzel bir gece oldu.

25 Ekim akşamı ise Almanya'daki 4. Masterclass'ımı Bremen yakınlarındaki Weyhe'de verdim. Sevgili Bettina Degwitz'in sahibi olduğu Dance&Style isimli dans stüdyosunda gerçekleştirdiğim bu Masterclass'ta çok eğlendik. Zumba sayesinde yine yeni yerler görüp yeni insanlarla tanışma fırsatı yakaladım. İşimi çok seviyorum. 

Weyhe Zumba® Masterclass from Zumba with Didem on Vimeo.

İlk ZIN Jam™ Session'ımı başarıyla gerçekleştirdim

30/9/2012

 
Picture
30 Eylül 2012 tarihinde, Hillside City Club Trio'da düzenlediğim ilk ZIN Jam™ Session'ımı başarıyla tamamladım. Çok keyifli geçen bu oturumda birbirinden güzel 4 Zumba şarkısının koreografisini öğrendik. Beni bu özel günümde yalnız bırakmayan ZIN üyesi arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Türkiye'deki Zumba® ailesi giderek büyüyor ve güçleniyor. Hepinizi çok seviyorum. Başka ZIN Jam™ Session'larda buluşmak dileğiyle...
Go Turkey!

Katılımcı Listesi: 
Aida Rodriguez, Barış Menekay, Belkıs Balı, Cella Bencuya, Deniz Afşar, Derya Keskin, Duygu Sakarya, Elif Odabaşı, Elif Uğur, Emrah Yıldırım, Göksu Tumaç, Gülru Turhan, Güzin Lüleci, Hünkar Hank Güler, Lisya Aben Mesulam, Nadya Otağ, Neslihan Yılmaz, Nursan Akat, Nurya Tatianya Büyük Aleksanyan, Nükhet Ozan, Özlem Özgen, Pelin Çevik, Seda Özbay, Sedef Erden, Selma Başkan, Selvinaz Emanet, Şenay Çalışkan, Tuğba Cömert, Yeliz Ömür, Yuliya Bor, Zehra Cansu Rendeci.

Zumba® Toning Masterclass

19/9/2012

 
Resim
Dün akşam Hillside City Club Trio'da gerçekleştirdiğimiz Zumba Toning Masterclass ile yeni sezonu yepyeni bir Zumba deneyimiyle açmış olduk. Harika bir ders oldu. Katılan herkese çok teşekkür ederim.  

Zumba Toning hafif el ağırlıkları (Toning stick) ile aynen Zumba'da olduğu gibi içinizi kıpır kıpır yapan Latin müzikleri eşliğinde yapılıyor. Bu ağırlıklar sayesinde vücudumuza şekil veriyoruz. Kollar, omuzlar, bacaklar kısacası tüm vücudumuz çalışıyor. Böylece tek bir derste hem cardio hem de fitness yapmış oluyoruz. Üstelik tüm bunları hiç sıkılmadan eğlenerek yapıyoruz. 

Zumba Toning yaparken kas direncimiz de artıyor. 
Kullandığımız ağırlıklar sayesinde, kemiklere baskı yaparak kemiklerimizin güçlenmelerini sağlıyoruz. Özellikle kadınlarda ilerleyen yaşlarda güçlü kemik yapısına sahip olmak, yaşam konforunu oldukça arttıran bir unsur. 

Spor salonunda elinize ağırlık almaktan sıkılabilirsiniz ama Zumba Toning yaparken asla... Üstelik bu özel stickler aynı zamanda ses de çıkarıyor. Eminim bütün bir sınıfın ahenkle yaptığı hareketlerden çıkacak olan sesi çok seveceksiniz.

Zumba Instructor Network (ZIN™) Üyesi Olmanın Önemi

7/9/2012

 
Tebrikler! Zumba® Eğitmen sertifikanı alarak Dünya’nın 1 numaralı grup egzersiz dersini vermeye hak kazandın. Bundan sonraki adım ise Zumba Instructor Network’e üye olmak. Bu yazıda sizlere  ZIN™ üyesi olmanın sağladığı avantajlardan bahsedeceğim.

Öncelikle Zumba Instructor Network ya da kısaca ZIN™ ne demek onu anlatmak istiyorum. ZIN™, Zumba® eğitmenleri için bir kariyer geliştirme programıdır. Takdir edersiniz ki eğitim ömür boyu devam eden bir süreç. Sertifika sahibi olduktan sonra Zumba kariyerimizin gelişmesi için eğitim şart. İşte tam da bu noktada Zumba Fitness, ZIN™ programı ile bize bu eğitim fırsatını veriyor. ZIN™ programı üyelerine kariyerleri boyunca ihtiyaç duyacakları tüm eğitim ve pazarlama araçlarını sağlıyor. Diğer eğitmenlerle ve Zumba Home Office ile sürekli bir bilgi akışının sağlanmasında önemli bir rol üstleniyor. 

Üstelik Zumba Fitness ZIN üyeliklerine oldukça fazla önem veriyor. Bir ülkedeki ZIN™ sayısı orada büyük etkinlik yapılabilmesini direkt etkiliyor. Eğer Türkiye'de de ZIN Day yapılmasını, Zumba'nın ünlü eğitmenlerinin ülkemize gelmesini istiyorsak ZIN™ sayımızı arttırmalıyız.
Picture
Madde madde ZIN üyesi olmanın avantajları
  • Her ay düzenli olarak koreografi DVD’si ve yeni Zumba müziklerinin bulunduğu bir Mega Mix CD'si dönüşümlü olarak yayınlanır. Siz de ZIN hesabınıza girerek bu koreografi ve müziklere hemen ulaşır, bilgisayarınıza indirebilirsiniz.
  • Zumba sınıflarınızı zumba.com üzerinde yayınlama hakkı kazanırsınız.
  • Zumba’nın internet sitesi olan www.zumba.com’da size özel bölümde diğer ZIN™ üyeleri ile forum üzerinden iletişim sağlayabilir, en son eğitim videolarını seyredebilir, çeşitli pazarlama materyallerine (ders kuponları, afişler, baskı için görseller) ulaşabilirsiniz.
  • Zumba Fitness’in düzenlediği kongrelere, konferanslara, ZIN Day gibi önemli etkinliklere sadece ZIN™ üyeleri katılabilir.
  • Specialty Program Instructor Trainings dediğimiz Zumba Fitness B2, Zumba Toning, Zumba Gold, Aqua Zumba, Zumbatomic, Zumba Sentao özel eğitmen sertifikaları almanız için ZIN™ üyesi olmanız gerekiyor.
  • Zumba Shop alışverişlerinizde sizlere değişik oranlarda indirim sağlar.

Buraya kadar her şey güzel ama nasıl ZIN™ üyesi olacağız?
Zumba Instructor eğitimine katıldığımızda ZIN™ üyesi olma şansını da otomatikman yakalıyoruz. Eğitimi başarıyla tamamlayıp sertifikanızı aldığınızda size ayrıca zumba.com için kullanıcı adınız ve geçici şifreleriniz de verilecek. Bu sayede zumba.com üzerinden ZIN™ üyeliğinizi tamamlayabileceksiniz. Size özel bir sayfada kendinizi tanıtıp, Zumba sınıflarınızı yayınlayabilirsiniz. Üstelik Zumba Fitness artık ZIN™ üyelerine internet sayfası hizmeti de sunuyor. ZIN™ üyesiyseniz sizin de “Adınızsoyadınız.zumba.com” seklinde bir internet siteniz olabilir. 

ZIN™ üyeliği bana ne kadara mal olacak?
Yukarıda anlattığım avantajlara sahip olmanın bedeli ayda sadece 35 USD. İnanın verdiğiniz bu ücretin karşılığını kat ve kat alıyorsunuz. Kendi adıma sadece cicili bicili Zumba kıyafetlerinde sağlanan indirim için bile bu bedeli ödemeye dünden razıyım :).

Ben bir ZIN™ üyesiyim, ya sen?

Hillside City Club Trio Zumba® Pool Party

25/7/2012

 
Hillside City Club Trio'da geleneksel hale gelen Zumba Pool Party, 25 Temmuz akşamı gerçekleştirildi. Katılımın oldukça yoğun olduğu parti çok güzel geçti. Bu partide üyelerim sahne de aldı. Ben kendi adıma çok eğlendim. En kısa zamanda bir başka Zumba Party'de yeniden buluşmak dileğiyle.

Zumbayla kalın, sevgiyle kalın...

Hillside Beach Club Zumba® Party

21/4/2012

 
Kendi kulübüm diye demiyorum. Zaten gidenler bilir; Türkiye'nin en gözde tatil tesislerinin başında gelir Hillside Beach Club. Çam ağaçları içinde kendine özel bir koyda yer alan tesis, yeşil ile maviyi kucaklar. Personel bir dediğinizi iki etmez. Yemekler şahanedir. 

Biz de sezon açılışına kalabalık bir arkadaş grubu ile gittik. Beraber gittiğim Hillside City Club Trio üyelerim burada da beraber Zumba yapacak mıyız diye soruyorlardı. Bir rastlantı sonucu sahilde düzenlenen Zumba Beach Party'e ben de dahil oldum. Bir saati aşkın bir süre Kalemya Koyu'nun muhteşem manzarası eşliğinde Zumba yaptık. Bütün katılanlar bu derste çok eğlendi. Hatta ertesi gün yine Zumba yapacak mıyız diye soranlar olmuş. En kısa zamanda tekrar görüşmek üzere. Kendi adıma çok keyif aldım. 

Zumba® Party @ Eindhoven

23/3/2012

 
Picture
23 Mart Cuma akşamı Almanya'da, Esma Buran ile iki tane Zumba Workshop düzenledik. Önce Borken daha sonra Rhede. İki workshop da oldukça verimli geçti. Esma çok güzel bir organizasyon yapmış. Oldukça kalabalık bir gruba Zumba dersi vermiş oldum.

24 Mart Cumartesi akşamı ise Hollanda'ya geçtik. Eindhoven kentinde düzenlenen büyük Zumba Party'de Lucas Rafla, Dennis Thomsen (Dünya Hip Hop şampiyonu), Tina Thomsen, Cristiane Machado (ZJ) ile birlikte ben de sahne aldım. 

Üç saati aşkın bir süre, partiye katılan Hollandalıları çoşturduk. Kendi adıma yurtdışında böyle bir organizasyona katılıp ülkemi en iyi şekilde temsil ettiğim için gurur duyuyorum. Darısı diğer organizasyonların başına.


Londra Zumba® Konferansı

6/3/2012

 
2012 Zumba® Instructor Conference, London

Zumba Fitness her yıl Amerika’da Zumba eğitmenleri için kongre düzenliyor. Benim de 2011 yazında katıldığım 10. kongre Orlando’da düzenlendi. Beni
m için muhteşem bir deneyim olmuştu. Hem yeni sertifikalar almış, hem de ünlü eğitmenlerin koreografi sınıflarına girmiştim. Ayrıca birçok güzel arkadaşlıklar kurmuştum.

2012 yılı için Zumba Fitness bu etkinliği ilk defa Avrupa’ya getirdi. Şubat ayında Londra’da düzenlenen 2012 Zumba Instructor Conference’e ben de İstanbul’dan katıldım. 

23 Şubat Perşembe


Ve sonunda beklenen gün geldi çattı. Sabahın erken saatlerinde, Atatürk Havalimanında Neslihan ve Emir ile buluştum. Uçağımız saat sekiz çeyrekte kalktı ve üç saati aşkın bir yolculuktan sonra Londra’ya indi. Aynı uçakta Lisya, Deniz ve Grasiella da vardı. 
Resim
Havalimanının dışında bizi harika bir hava karşıladı. İstanbul soğuktan donarken Londra’da hava günlük güneşlikti. Anlaşılan Londra’nın oldukça değişken havası bize torpil geçmişti.

6 kişi hep beraber aynı taksi ile London Exel tesislerine doğru yola koyulduk. Zaten herkesin oteli bu konferans merkezine yürüme mesafesindeydi. Otele vardığımda uçakta yediklerimden mi yoksa tersten akan trafikte yaptığım bir saatlik taksi yolculuğundan mı bilemiyorum midem bulanıyordu.

Otelde Hollandalı sevgili arkadaşım Nick’i gördüm. Ibis Otel tıka basa Zumba eğitmeniyle doluydu. Odalarımıza yerleştikten sonra çevreyi gezmeye çıktık. Şehrin simgelerinden biri olan meşhur taksiye kurulup Oxford Caddesine giderek alışveriş yaptık. 
Resim
Otele döndüğümde, içimde Londra’ya gelmiş olmanın verdiği mutluluğun yanı sıra yarın başlayacak olan Zumba konferansının heyecanıyla, başımı yastığa koydum.

24 Şubat Cuma

Sabah erkenden kalkıp daha önceden sözleştiğimiz gibi saat 7’de Nes ile buluştuk. Amacımız kalabalığa kalmadan konferans için kayıt yaptırıp, giriş kartlarımızı almaktı. İkimizin de oteli, konferans merkezine (London Excel) yürüyerek beş dakika uzaklıktaydı. 

Beklediğimizden çok daha kolay bir şekilde kaydımızı yaptırıp Zumba Fitness’ın bu etkinlik için hazırlattığı çantalarımızı aldık. Kahvaltıdan sonra tekrar London Exel’de buluşmak üzere ayrılıp otellerimize geri döndük.
Resim
Tanya Beardsley ile
Zumba Gold Eğitimi
Etrafta biraz gezinip ünlü ZES'ler ile fotoğraf çekildikten sonra Gold eğitimi için ayrılan salona gittim. Eğitmenimiz ZES Joy Prouty en az 70 yaşında fakat enerjisi muhteşem. Bu arada Gold ile Toning eğitimlerini aldıktan sonra Gold|Toning sertifikasına sahip olabiliyorsunuz. Zumba Toning eğitimimi geçen yaz Orlando’daki Zumba kongresinde Jani Roberts’dan almıştım. Eğitim, Zumba sayfama işlendikten sonra Gold|Toning eğitim setimi sipariş edeceğim ve bir sertifikam daha olacak. 
Resim
Joy Prouty ile
Zumba Gold orta yaş üzerine hitap ediyor. Daha yavaş hareketler ve ona uygun müzik eşliğinde yapılıyor. Haliyle o kıpır kıpır havalara alışmış olana bana ders,  biraz yavaş geldi. Joy’un bir de yardımcısı vardı. ZES Şirin Ortanca. İzmirli bir Türk ama yurt dışında yaşıyormuş. O da bize değişik koreografileri gösterdi. Oldukça verimli geçen eğitim saat beşte bitti. Sertifikalarımızı hemen oracıkta dağıttılar. 
Resim
Zumba Fitness Party
Gold sertifikamı aldıktan sonra mutlu bir şekilde otelin yolunu tuttum. Akşam Zumba Fitness Party var. Biraz dinlendikten sonra parti için hazırlandım. İstanbul’dan gelen 
diğer arkadaşlarla sözleşmiş ve bu partide giymek için Türkiye tişörtleri getirmiştik. Nes ile akşam saat sekide buluşup partiye gittik. Etraf inanılmaz kalabalıktı. Buna rağmen aralardan derelerden geçip en öne gitmeyi başardım. Geçen yaz Orlando’da katıldığım Fitness Consert aklıma geldi. Öylesine muhteşem bir konserdi ki anlatamam. Sahneye Pitbull çıkmış ve Beto ile beraber binlerce kişiye dans ve müzik ziyafeti çekmişti. Yani beklentim büyüktü :). 
Resim
Ve işte o beklediğimiz an geldi ve Zumba Fitness Concert başladı. Beto, ZES’ler dansları ile bizleri çoşturdular. Bir ara sahneye Kolombiyalı şarkıcı Mara çıktı. Zumba ZIN CD lerinde de yer alan iki şarkı söyledi. Ama en unutulmazı Beto ile Crazy In Love şarkısını beraber söyledikleri andı. 
Resim
Yaklaşık bir buçuk saat süren bu duygu ve coşku selinden sonra otellerimize geri döndük. Tekrar hazırlanıp metro ile Londra şehir merkezine, gece gezmesine gittik. Big Ben ile London Eye’ı gördük. Nes’in açlıktan başı döndüğü için dönme dolaba binemedik :). Gecenin bir yarısı bir Çin Lokantası bulup günü sonlandırdık.
Resim
Big Ben
Resim
London Eye
25 Şubat Cumartesi

Yine güzel bir Londra sabahına uyandım. Bugün  Beto’nun Live ZIN sınıfına katılacağımdan içimde ayrı bir heyecan var. Hem Beto’dan yeni koreografiler öğrenecek hem de ZIN 38 çekiminde yer alacaktım. Geçtiğimiz Kasım ayında Tanya ve Gina’nın katıldığı ZIN 37 için Frankfurt’a gitmiştim. Üst üste iki ZIN Day’e katılmak oldukça heyecan verici bir olaydı benim için. Bilmeyenler için ZIN CD/DVD paketini de açıklayayım. Zumba eğitmeni olduğunuzda Zumba Instructor Network denen sisteme üye olabiliyorsunuz. Buraya üye olduğunuzda Zumba eğitmeni sıfatınızın yanına ZIN sıfatı da geliyor.  Böylece her ay yeni şarkı CD’leriniz ve koreorafi DVD’leriniz adresinize postalanıyor. Eğer isterseniz siz de bu DVD’lerin çekimlerine katılabiliyorsunuz.

Beto ile ZIN 38

Sınıfa üzerimiz
de memleketten getirdiğim Türkiye tişörtü ile girdim. Dersin yapılacağı salonun kapılarını güvenlik görevlileri tutmuştu. Ders saati onlar kenara çekilince kalabalık olduğu gibi salona aktı. Biz kendimize üçüncü sıradan yer bulduk. Bizim önümüzde de bir Türk vardı: Yasmin. Bizi görünce çok sevinen Yasmin, Londra’da yaşıyormuş.

Ve Beto sahnede. Zin 38’in şarkıları peş peşe çalmaya başladı: Salsa, samba, merengue… Ayrıca çok beğendiğim Arapça bir şarkı vardı. Derken ZIN 38’in lokomotif şarkısı olan Crazy In Love için Kolombiyalı şarkıcı Mara sahne aldı. Beto ile Mara sahnede hepimizi çoşturdu. Şarkının koreografisi de çok güzeldi.
Picture
Ders o kadar keyifliydi ki zamanın nasıl geçtiğini anlayamadım. Dersin sonunda Beto ve Mara ile fotoğraf çektirmek için sıraya girdik. Daha sonra da dinlenmek ve karnımı doyurmak için patatesçinin oraya gittim. Konferans alanında en sevdiğim yemek buydu. Bizim kumpire çok benziyor ama çeşit olarak içine sadece ton balığı, mısır ve mayonez koyuyorlar.

Reggaeton Rebellion 
Günün ikinci dersi için saat 16:00’da salonun önünde yerimi aldım. Bu dersi ZES'lerden Loretta Bates ve Marcie Gillverecekti. Reggaettonu çok sevdiğim için bu dersi seçmiştim. Ayrıca Loretta’yı da daha önce izlemiştim. Benim için Marcie sürpriz oldu. Umduğumdan çok daha iyi bir ZES ile karşılaştım. Tarzı favori ZES’im Tanya’ya çok benziyordu. Bu arada derste şarkıları Zumba partilerinde çalışan DJ çalıyordu. Bu derste de çok eğlendim. Zaten işin özü de bu değil mi?: Eğlenerek spor yapmak…
Picture
Marcie ve Loretta ile
Ders çıkışında otelime yürürken yolda Grasiella Kohener ile karşılaştım. Grasiella’nın Levent’te Kanguru Çocuk Evi isimli bir anaokulu var ve orada aynı zamanda Zumbatomic dersleri veriyor. Bir gün onu ziyarete gitmek istiyorum. Yolda akşam yapılacak olan büyük kostümlü partiyi (Carnaval Party) konuştuk. Grasiella otelin karşısındaki marketten kırmızı-beyaz peruk bulmuş. Türkiye tişörtlerimizle uyumlu olacaktı. Akşam saat sekizde buluşmak üzere sözleşip ayrıldık.

Otelde Yangın!
Otel odamda dinlenirken yangın alarmının acı sesine uyandım. Başta, o korku ve şaşkınlık içinde nerede olduğumu algılayamadım. Çantamı kaptığım gibi odadan dışarı fırladım. Koridorda bir çok insan yangın merdivenlerine doğru koşuyordu. Ben de korku içinde kalabalığa karışıp yangın merdivenlerinde inerek lobiye ulaştım. Tüm otel görevlilerinin üzerinde “Fire” yazan fosforlu tişörtler vardı. Otel müşterilerini yandaki Novotel’e yönlendiriyorlardı. Şansıma Grasiella bu otelde kalıyordu. Onu arayıp durumu anlattım ve odasında buluştuk. Sonra bir haber geldi. Alarm açık bırakılan bir fön makinasının ısınıp yanmasından dolayı çalışmış. Ortada önemli bir tehlike olmadığını anlayınca Grasiella ile beraber benim odama geçtik. Parti için hazırlandık. Yüzlerimizi de kırmızı-beyaz olarak boyadık.

Carnaval Party
Carnaval Party’nin düzenleneceği salona geldiğimizde büyük bir kalabalıkla karşılaştık. Herkes rengârenk kostümler giymişti. Çantalarımızla partiye giremeyeceğimiz öğrenince alt kattaki vestiyere indik. Tam oradan ayrılırken Beto gelmesin mi? Bizi ve elimizdeki fotoğraf makinesini görünce gülümseyerek aramıza girdi ve fotoğraf makinesini alıp üçümüzün fotoğrafını çekti. Bu arada Beto’yu görenler hemen yanımıza geldi. Biz de partinin yolunu tuttuk.
Picture
Beto Perez selfie :)
Parti inanılmazdı. Herkes rengârenkti. Sahneye çıkan grup da çok iyiydi. Biz kalabalığı yara yara en öne kadar gittik. Ve Beto da sahneye çıktı. Dansı ile her zamanki gibi hepimizi çoşturdu. Sonra Mara sazı eline aldı. Artık ezberlediğimiz Crazy in Love çalarken binlerce ZIN ona eşlik ettik. 
Picture
Grasiella, Lucas ve Rose
Picture
Rengarenk Karnaval Partisi
Parti sırasında biraz dolaşıp diğer arkadaşlarımı da gördüm. Hatta en sevdiğim ZES olan Tanya ile bir karnaval fotoğrafı da çektirebildim.
Picture
Oldukça keyifli bir gece geçirdim. Bayılıyorum Zumba partilerine. Bir Londra gününün daha sonuna gelmiştim. Otelime yürürken üzerimde hem son derece güzel geçen bir günün sonunda duyduğum mutluluk hem de bu güzel ortamdan yarın ayrılacak olmanın verdiği bir burukluk vardı. 

26 Şubat Pazar

Sabah muhteşem bir güne uyandım. Londra’ya geldiğimizden beri bize eşlik eden güneş yine tüm sıcaklığıyla bana göz kırpıyordu. Kahvaltıdan sonra kendimi nehir kenarında yürürken buldum. Hem havanın tadını çıkardım hem de fotoğraf çektim. Güneşin verdiği enerjiyle fuar alanına gittim. Bugün gireceğim ilk ders Zumba Sentao.

The Zumba Sentao™
Sentao Zumba Fitness’in en yeni dersi. Bütün ders sandalye eşliğinde yapılıyor. Zaten salona girince askeri düzende dizilmiş yüzlerce sandalye ile karşılaştım. Anlaşılan epey kalabalık bir ders olacaktı. Dersi daha önce Reggaton sınıfına girdiğim Marcie verecekti. Marci’den ötürü eminim bu ders de en az Reggaton kadar eğlenceli geçecekti. 
Picture
Zumba Sentao Sınıfı
Sandalyenin etrafında iki öne iki geriye dans ediyor, oturuyor, şınav çekiyor, tekme atıyorduk. Dengeyi  geliştiren, kas kuvvetini arttıran bir egzersiz. Hatta bir ara derse Beto da dahil olup bize iki koreografi yaptırdı. Yakında bunu Zumba Toning ile harmanlar yeni bir ders ortaya çıkarırlar. Zumba’da durmak yok :). 

Oldukça eğlenceli geçen dersten sonra güneşin keyfini çıkarma için dışarı çıktım. Türkiye’den gelen diğer arkadaşlarımla bir şeyler yiyip, güneşlendik. Daha sonra Zumba Shop’u ziyaret ettik. Orlando’daki ile kıyaslarsak bu Zumba Shop çeşit yönünden oldukça zayıf ve pahalıydı. Orlando’da iki ayrı Zumba Shop standı kurulmuştu. Biri Outlet formatında çalışıyordu ve içine girmek için yarım saat kuyruk bekliyordunuz. Diğeri ise sezon giysilerinin satıldığı stanttı. 
Picture
London Exel Center
Picture
İstanbul Tayfası
Zumba Toning Master Class
Öğleden sonraki dersim için Jani Roberts’ın sınıfını buldum. Tonin sertifikamı da geçen sene Orlando’da Jani’den almıştım. Dersi 2.5lb’lik Toning Stickleri ile yaptık. Kollarım epey yoruldu ama harika bir ders yaptık. Zaten Jani’ye hayranım. İlerlemiş yaşına rağmen enerjisi muhteşem. Yaptığı işi sevmek ve işine saygı duymak işte böyle bir şey. Ne şanslıyım ki ben de işimi çok severek yapıyorum. 
Picture
Jani Roberts ile
Ve üç gün süren Zumba maratonunun sonuna gelmiştim. İçimi Amerika’daki Zumba Konferansından da  tanıdığım bir hüzün kapladı. Fuar alanını terk etmek istemiyordum, ayaklarım adeta geri geri gidiyordu. Bir yandan da çok mutluydum. Zira yeni bir ülkede, yeni arkadaşlıklar kurmuş, yeni eğitimler almıştım. 

Fuar sonrası arkadaşlarımla Westfield Alışveriş Merkezine gittik. Yaklaşan olimpiyatlar için oldukça hummalı bir çalışma var. Almanya’da keşfettiğim favori mağazam Primark’tan biraz alışveriş yaptım. Bir Thai lokantasında karnımızı tıka basa doyurduktan sonra metro ile otele geri döndük. Taksi ile havalimanına doğru yol alırken bir sonraki Zumba seyahatimi planlamaya başlamıştım bile.
Picture
<<Önceki
İleri>>

    Didem ZEYBEK

    Zumba Education Specialist

    Arşiv

    Haziran 2020
    May?s 2020
    Mart 2020
    Ocak 2020
    Ekim 2019
    Eyl?l 2019
    A?ustos 2018
    Ocak 2018
    May?s 2017
    Mart 2016
    Ekim 2015
    Eyl?l 2015
    A?ustos 2015
    Haziran 2015
    Nisan 2015
    ?ubat 2015
    Aral?k 2014
    Kas?m 2014
    Ekim 2014
    Eyl?l 2014
    A?ustos 2014
    Haziran 2014
    May?s 2014
    Nisan 2014
    ?ubat 2014
    Ocak 2014
    Aral?k 2013
    Kas?m 2013
    Ekim 2013
    Eyl?l 2013
    A?ustos 2013
    Temmuz 2013
    Haziran 2013
    May?s 2013
    Mart 2013
    Ocak 2013
    Aral?k 2012
    Kas?m 2012
    Ekim 2012
    Eyl?l 2012
    Temmuz 2012
    May?s 2012
    Nisan 2012
    Mart 2012
    Ocak 2012

    Kategoriler

    T?m?
    Almanya
    Beto Perez
    Donna Giffen
    Eğitmenlik
    Eğitmenlik
    Hillside Beach Club
    Hillside City Club
    Hollanda
    Ice Bucket Challenge
    İzmir
    Konferans
    Rimini Wellness
    ZES
    ZIN
    ZIN Jam Session
    ZJ
    Zumba
    Zumba Jammer
    Zumba Kids
    Zumba Masterclass
    Zumba Parti
    Zumba Sentao
    Zumbathon
    Zumbatomic
    Zumba Toning
    Zumba Video

    RSS Beslemesi

Hakkımda
Zumba Nedir? 

Nasıl Zumba Eğitmeni Olurum?
Zumba Eğitimlerine İnternetten Kayıt
Zumba Eğitimlerim


Sahte Zumba Eğitmenlerini Şikayet Et
Sık Sorulan Sorular
Zumba Blog 
Zumba Fitness 
Beni Sosyal Medyada Takip Edin!
Didem.Zeybek@ZumbaMail.com

YUKARI DÖN

© Didem Zeybek | Her Hakkı Saklıdır