Kategorie: Zumba Masterclass

Zumba MasterClass with ZES Donna & ZES Didem

3/2/2015

Sevgili arkadaşım Donna Giffen (UK ZES'i) Zumba Pro Skills eğitimi için İstanbul'a geldi. Eğitimden bir gün önce beraber bir MasterClass etkinliği düzenledik. Spor Salonunun kapasitesi nedeniyle sınırlı sayıda kişi katılabildi. Enerjisi ve eğlencesi çok yüksek bir etkinlik oldu. Özellikle yurtdışındaki Zumba kongre ve konferanslarına gidemeyen eğitmenler için bu tip organizasyonlara katılmak çok önemli. Zira Zumba'nın en önemli ZES'lerinden biri ayağınıza kadar geliyor.

Bir sonraki MasterClass için beni izlemeye devam edin.

Konya Zumba® Masterclass

2/5/2014

Mevlana şehri Konya'da verdiğim Zumba® Masterclass tek kelime ile muhteşemdi. Anadolu'da Zumba®'nın bu kadar sevilmesi beni çok mutlu etti. Bu etkinliğin gerçekleşmesinde emegi olan ve en güzel şekilde ağırlayan sevgili arkadaşım Meltem Terzi Adalı ve Emine Küçükbezirci'ye teşekkür ediyorum. Sizleri çok sevdim, Konya'da da bir Zumba® ailem var artık.
Tekrar görüşeceğiz, biliyorum...

Zumba® Masterclass: Donna & Didem

15/2/2014

15 Şubat Cumartesi akşamı İstanbul'da çok güzel bir Zumba Masterclass etkinliği düzenledik. Sevgili arkadaşım ZES Donna Giffen ile beraber sahneyi paylaştığımız, enerji seviyesinin tavan yaptığı bu Masterclass'ta çok eğlendik.

Zumba® Masterclass: İki ZES aynı sahnede

12/12/2013

12 Aralık Perşembe akşamı İstanbul'da çok güzel bir Zumba Masterclass etkinliğine imza attık. Türkiye'de ilk defa 2 ZES (Master Trainer - Eğitmen eğitmeni) aynı sahneyi paylaştı. Kötü hava koşullarına ve haftaiçi olmasına rağmen bu etkinliğe gelen güzel kalabalık, İtalya'dan ZES Vicky Zagarra ve Türkiye'den ZES'i Didem Büyüktezeller ile dans edip coştu. Enerjinin tavan yaptığı bu etkinliklerin devamı gelecek.

Zumba Sentao Masterclass

10/6/2013

Hillside City Club'ta bir yenilik daha! 10 Haziran akşamı, açık havada, sevgili üyelerimle beraber Zumba Sentao™ yaparak yaza sıkı ve formda bir vücut ile merhaba dedik. Zumba Sentao™ sandalye eşliğinde yapılan ve kendi vücut ağırlığınızı kullanarak kas gücünüzü ve dayanıklılığınızı arttıran bir Zumba® çeşidi.

Ayrıca Alara ve Gizem (iki Zumbatomicim) bu etkinlikte sahne aldı. Onları da özgüvenlerinden ve sahne performanslarından ötürü tebrik ediyorum.

Katılan herkese ve bizi en iyi şekilde ağırlayan Hillside Misafir İlişkilerine teşekkür ediyorum.

ZIN Jam™ Session #4 & Zumba Toning Masterclass

13/1/2013

Yeni yılın ilk ZIN Jam Session'ı bomba gibi geçti. Oturuma başlamadan önce sevgili Ecem Özcan ile evde hazırladığımız Zumba kurabiyelerini tüm ekip afiyetle yedik. Enerji seviyesi bulutlarda gezecek bu oturum için tatlı bir başlangıç yapmış olduk.

Jam Session'dan önce küçük bir Zumba Toning Masterclass'ı verdim. Daha önce Zumba Toning ile tanışmamış eğitmen arkadaşlarım için faydalı olduğuna inanıyorum.

Jam Session'ın ortasında sevgili Yeliz Ömür'ün kızının doğum gününü pasta keserek kutladık. Bu vesileyle ikinci bölüm için enerji depolamış olduk :). İkinci bölüm de çok eğlenceli geçti. Toplu fotoğraf çekiminde beni bir sürpriz bekliyordu. Sevgili Sonay Kartal bana bir kutlama pastası yaptırmış. Pastayı ve Hillside Trio Zumba sınıfımı karşımda görünce çok duygulandım. Başta Sonay olmak üzere oraya gelen, gelemeyip telefon ile tebrik eden herkese çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.

İzmir ZIN Jam™ Session & Masterclass

1/12/2012

30 Kasım 2012 tarihinde İzmir'de çok keyifli bir Zumba Masterclass verdim. Sevgili Nursen Akat beni SportZ Club 232'de misafir etti. Masterclass sonrası ise Urla'ya geçerek, sevgili Dilek Arca'nın organize ettiği fasıl ve yemek etkinliğine katıldım. Herşey çok güzeldi. Aynı zamanda beni o gece evinde de ağırlayan Dilek'e çok teşekkür ediyorum.

1 Aralık Cumartesi günü ise yine SportZ Club 232'de, İzmir'deki ilk ZIN Jam™ Session'ımı yaptım. Denizli, Marmaris, Kuşadası gibi çevre yörelerden de katılımcıların olması beni ayrıca mutlu etti. Yine bir birinden güzel 4 şarkıya koreografi yapıp çılgınlar gibi dans ettik. Çok güzel bir otorumu daha tamamlamanın mutluluğunu ve gururunu taşıyorum. Yine Zumba sayesinde birbirinden güzel insanlarla tanıştım.

Başta beni İzmir'e davet eden Nursen ve beni evinde ağırlayan Dilek olmak üzere katılan tüm eğitmen arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum. Evet İzmir'de bu ilk ZIN Jam™ Session'ımdı. Bundan sonraki İzmir Jam Session'ları için şimdiden sabırsızlanıyorum. Ama şimdi sırada 13 Ocak 2013 tarihinde İstanbul ZIN Jam™ Session var.

Katılımcı Listesi:
Aysu Felek, Ayşen Kırbay, Aleksendra Saraçoğlu, Bengü Tekin, Betül Gökge, Burçin Sabahyıldızı, Derya Mersin, Dilek Arca, Ece Sueren Ok, Eda Hecebil Dönmez, Gamze Özdemir, Meltem Ünal, Nursen Akat, Mustafa Okan Özbek, Pelin Çevik, Saadet Pınarlıakan, Sedef Erden, Tuba Kumruoğlu, Yeliz Aytimur.

ZJ Amina ve ZJ Didem ile Zumba® Masterclass

5/11/2012

5 Kasım akşamı Hillside City Club Trio'da, İsveç'ten İstanbul'a gelen ve benim gibi Zumba Jammer olan sevgili arkadaşım Amina El Mallah ileçok güzel bir ders yaptık. Böylece Türkiye'de ilk defa iki Zumba Jammer yan yana Masterclass vermiş oldu. Bu arada Amina'nın annesi de yaptığı oryantal şov ile tüm sınıfın beğenisini kazandı :). Amina'ya ve sevgili sınıfıma çok teşekkür ediyorum. Umarım bu fırsatı diğer Zumba Jammer arkadaşlarımla da yakalarım.

Almanya Zumba® Masterclass

25/10/2012

Zumba® Fitness'ın meme kanseri ile mücadeleye yardım için düzenlediği Party In Pink™ organizasyonlarının, 19 Ekim'deki Hamburg ayağına katılmak üzere Almanya'ya gittim. Beto Perez, Gina Grant, Walter Diaz, Steve Boelt ve Loretta Bates'in sahne aldığı bu yardım etkinliğine katıldığım için çok mutluyum. Çok güzel bir gece oldu.

25 Ekim akşamı ise Almanya'daki 4. Masterclass'ımı Bremen yakınlarındaki Weyhe'de verdim. Sevgili Bettina Degwitz'in sahibi olduğu Dance&Style isimli dans stüdyosunda gerçekleştirdiğim bu Masterclass'ta çok eğlendik. Zumba sayesinde yine yeni yerler görüp yeni insanlarla tanışma fırsatı yakaladım. İşimi çok seviyorum.

Weyhe Zumba® Masterclass from Zumba with Didem on Vimeo.

Zumba® Toning Masterclass

19/9/2012

Dün akşam Hillside City Club Trio'da gerçekleştirdiğimiz Zumba Toning Masterclass ile yeni sezonu yepyeni bir Zumba deneyimiyle açmış olduk. Harika bir ders oldu. Katılan herkese çok teşekkür ederim.

Zumba Toning hafif el ağırlıkları (Toning stick) ile aynen Zumba'da olduğu gibi içinizi kıpır kıpır yapan Latin müzikleri eşliğinde yapılıyor. Bu ağırlıklar sayesinde vücudumuza şekil veriyoruz. Kollar, omuzlar, bacaklar kısacası tüm vücudumuz çalışıyor. Böylece tek bir derste hem cardio hem de fitness yapmış oluyoruz. Üstelik tüm bunları hiç sıkılmadan eğlenerek yapıyoruz.

Zumba Toning yaparken kas direncimiz de artıyor. Kullandığımız ağırlıklar sayesinde, kemiklere baskı yaparak kemiklerimizin güçlenmelerini sağlıyoruz. Özellikle kadınlarda ilerleyen yaşlarda güçlü kemik yapısına sahip olmak, yaşam konforunu oldukça arttıran bir unsur.

Spor salonunda elinize ağırlık almaktan sıkılabilirsiniz ama Zumba Toning yaparken asla... Üstelik bu özel stickler aynı zamanda ses de çıkarıyor. Eminim bütün bir sınıfın ahenkle yaptığı hareketlerden çıkacak olan sesi çok seveceksiniz.